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Préparation physique

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Préparation physique

Message par aioli le Lun 30 Aoû 2010 - 16:31

Pour celles et ceux qui voudraient se préparer un minimum, pour ne pas finir les journées de roulage sur les rotules, ou se mettre sérieusement à la piste, voici un site dédié à la préparation physique pour la pratique de la moto.
Bonne lecture, et bon sport !
http://www.sport-biketraining.com/

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Re: Préparation physique

Message par fanfan3 le Lun 30 Aoû 2010 - 18:22


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Re: Préparation physique

Message par Ludo le Lun 30 Aoû 2010 - 20:00

voila un lien qu'il est utile! merci!!!

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Re: Préparation physique

Message par tonyho30 le Lun 30 Aoû 2010 - 20:12

Merci aioli sa m'intéresse

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Re: Préparation physique

Message par 30axel le Lun 30 Aoû 2010 - 20:30

J'aime bcp le remplacement de la 'bosse' dorsale par une bonbonne d'eau pour éviter la déshydratation Cool

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Re: Préparation physique

Message par jeje le Lun 30 Aoû 2010 - 20:47

merci pour l info

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Re: Préparation physique

Message par aioli le Mar 31 Aoû 2010 - 13:35

30axel a écrit:J'aime bcp le remplacement de la 'bosse' dorsale par une bonbonne d'eau pour éviter la déshydratation Cool


c'est valable pour l'endurance, ou les courses durent au moins 1h...
D'ailleurs, j'y pense, j'ai tout ce qu'il faut, la bosse, le camelbag...a essayer en balade, tiens !

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